Активная жизнь через KeepHealth!
KeepHealth улучшает вашу
личная деятельность.
Физическая активность зависит от многих факторов. Например, каков ваш текущий уровень производительности, сколько и как интенсивно вы тренировались в последние несколько дней. Твоему телу нужна фаза регенерации или ты совсем не тренирован, и теперь ты хочешь начать строить свое состояние?
KeepHealth распознает ваш индивидуальный уровень производительности и дает вам ежедневные рекомендации по физической активности на основе ваших личных баллов здоровья (PeP).
Для интенсивного спортсмена это может означать, что KeepHealth поощряет его делать регулярные перерывы на тренировку, чтобы предотвратить чрезмерное использование. Переобучение - это повышение производительности и, следовательно, улучшение лучших ценностей.
Для нетренированных людей KeepHealth, несомненно, не перегружает и мягко повышает их физическую работоспособность.
Основные моменты KeepHealth
Автоматическое распознавание вашего индивидуального уровня производительности
KeepHealth распознает ваш личный уровень производительности через постоянную ЭКГ.
Достаточно физически активен с очками здоровья
В зависимости от уровня вашей индивидуальной работы, очки личного здоровья (PeP) покажут вам, достаточно ли вы уже переехали.
Обучение ЭКГ
Самый точный способ определить частоту сердечных сокращений - определить ее по ЭКГ. Точная частота сердечных сокращений во время тренировки является необходимым условием для лучшего успеха тренировки.
Упражнение безопаснее с KeepHealth
Для вашей безопасности во время тренировки KeepHealth предлагает возможность сделать вашу полную тренировочную ЭКГ доступной для эксперта. Он может проверить, возникают ли потенциально опасные сердечные аритмии во время упражнений. Рекомендуется отправлять вашему врачу одну-две таких тренировочных записи ЭКГ в год для оценки. В частности, если текущая тренировка отличается от обычной, вам следует использовать эту опцию.
Мы распознаем активность вашего тела
независимо от того, занимаетесь ли вы спортом или иным образом активны.
KeepHealth признает их индивидуальный уровень производительности. Исходя из этого, ваша ежедневная рекомендация для упражнений рассчитывается и отображается для вас через ваши личные точки здоровья (PeP). Расчеты основаны на анализе вашей индивидуальной ЭКГ в состоянии покоя и дельты вашей соответствующей физической активности, за исключением случаев повышения частоты сердечных сокращений, которые вызваны стрессом, а не движением.
Это достигается постоянной корреляцией данных датчика движения с данными датчика ЭКГ. Алгоритмы расчета основаны на MET и конкретных весовых коэффициентах.
KeepHealth помогает вам жить здоровой жизнью
KeepHealth помогает вам во многих аспектах вашего здоровья. Физическая активность - это только часть нашего спектра эффектов. Дальнейшие инновационные функции ждут вас. Инвестируйте в свое здоровье сегодня!
Личный кабинет здоровья
Используя личные пункты здоровья (PeP) в качестве универсального средства оплаты для вашего счета здоровья, ваше состояние здоровья для всех сфер жизни может быть зарегистрировано немедленно и интуитивно.
Лучше спать
Вам трудно спать или спать?
Мы предлагаем вам различные способы значительно улучшить ваш сон. И всегда с объективной обратной связью, какое вмешательство работает лучше для вас.
Менее стресс
Научитесь делать свой день более расслабленным и используйте инновационные функции, чтобы быстро снизить уровень стресса.
Сбалансированная еда
Keep Health облегчает оценку вашей пищи и со временем дает вам отличный обзор ваших предпочтений в еде. Важно, является ли то, что вы едите, свежим или произведено в промышленности. Сфотографируйте свою еду и оцените ее в специальном искусстве KeepHealth.
German
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Turkish