Основные моменты KeepHealth
Автоматическое распознавание вашего индивидуального уровня производительности
KeepHealth распознает ваш личный уровень производительности через постоянную ЭКГ.
Достаточно физически активен с очками здоровья
В зависимости от уровня вашей индивидуальной работы, очки личного здоровья (PeP) покажут вам, достаточно ли вы уже переехали.
Обучение ЭКГ
Самый точный способ определить частоту сердечных сокращений - определить ее по ЭКГ. Точная частота сердечных сокращений во время тренировки является необходимым условием для лучшего успеха тренировки.
Упражнение безопаснее с KeepHealth
Для вашей безопасности во время тренировки KeepHealth предлагает возможность сделать вашу полную тренировочную ЭКГ доступной для эксперта. Он может проверить, возникают ли потенциально опасные сердечные аритмии во время упражнений. Рекомендуется отправлять вашему врачу одну-две таких тренировочных записи ЭКГ в год для оценки. В частности, если текущая тренировка отличается от обычной, вам следует использовать эту опцию.