KeepHealth gün boyunca rahat!

Stres seviyenizde size yardımcı oluyoruz
kalıcı olarak daha düşük.

Her gün çeşitli şekillerde strese maruz kalıyoruz. Yol, bina veya uçak gürültüsü, yaşamın sayısallaştırılması ve işyerinde sürekli artan saat frekansı gibi bireysel gürültü, bireyden çok fazla talep görüyor.

Günlük hayatınızı nasıl daha rahat ve hedefli yapabilirsiniz?

stres zirvelerine cevap vermek için?

KeepHealth'in sürekli EKG'si, kişisel stres seviyenizi gerçek zamanlı olarak kaydetmenize olanak sağlar. Stres seviyenizi gün boyunca sürekli ölçüyoruz ve Kişisel Sağlık Puanlarının (PeP) sonuçları her 30 dakikada size gösterilecektir.


Buna bağlı olarak, KeepHealth stresinizi daha verimli bir şekilde azaltmak ve daha rahat yaşamak için hızlı ve tıbbi olarak kanıtlanmış çözümler sunar.


Kısa süreli stres tepe noktalarının hızlı bir şekilde azaltılması için MoR (Gevşeme Momenti) bulunmaktadır. Bu, akut ihtiyaç durumunda stres seviyenizi anında, hızlı ve kolay bir şekilde azaltmanızı sağlar.

Ve strese karşı uzun vadeli daha yüksek bir direnç oluştururken, ses kütüphanemiz size yardımcı olur. Burada stres düzeyinizin uzun süreli azaltılması için meditasyon egzersizleri bulacaksınız.

KeepHealth'in öne çıkanları

Stres seviyeleri profesyonelce ölçülür

KeepHealth, bireysel stres seviyenizi yüksek hassasiyetli sürekli EKG ile ölçer. Her 30 dakikada, şu anki stres seviyenize gerçek zamanlı bir güncelleme alabilirsiniz.

Kişisel sağlık puanlarıyla değerlendirme

Stres seviyeniz profesyonel analiz algoritmalarımızla değerlendirilir ve Kişisel Sağlık Noktalarında (PeP) sunulur.

KeepHealth hızlı stres azaltma için doğrudan yardım sunar

Stresinizi daha verimli bir şekilde azaltmak ve daha rahat yaşamak için size hızlı ve tıbbi olarak onaylanmış çözümler sunuyoruz. MoR (Rahatlama Momenti), kısa süreli stres zirvelerini hızlı bir şekilde azaltmanız için hazırdır. Bununla, stres seviyenizi istediğiniz zaman hızlı ve kolay bir şekilde azaltabilirsiniz.

Dahili gevşeme ses kütüphanesi

Dinlenme yeteneğinizde uzun vadeli bir gelişme sağlamak için, ses kütüphanemiz size yardımcı olacaktır. Burada uzun süreli stres azaltma için meditatif egzersizler, hipnoz araçları ve rehberli egzersizler bulacaksınız.

Rahatlamanız zor mu?


KeepHealth, artan stres seviyelerinin evrelerini tanır ve o zaman size kısa egzersizler sunar. Kalbiniz ve nefesiniz hakkındaki bireysel geri bildirimler sayesinde, stres hızla ve güvenilir şekilde en üst seviyeye çıkarılır. Bu alıştırmalar için önerilen süre, Ultradian ritmini de ifade eder. Bu, gecenin uyku evrelerinden başlayarak, ~ 90 dakika dalga içeriyor.bütün gün. Gün boyunca bu ritmin hedefli olarak derinleştirilmesi uykunuzu ve genel sağlığınızı iyileştirirverimliliğimiz.

Bu tür önlemlerin en önemli yararları, optimal seviyedeki stres seviyelerinde kısa süreli azalma, rahatlama ve daha iyi uyku yeteneğinizdeki uzun vadeli iyileşmedir.


KeepHealth - Stresinize baskı yapıyoruz

KeepHealth sağlıklı yaşamanıza yardımcı olur

KeepHealth sağlığınızın birçok yönüyle size yardımcı olur. İşte etkileyici yelpazemizin sadece bir kısmı rahatlatıcı bir gün. Daha yenilikçi özellikler sizi bekliyor. Bugün sağlığınıza yatırım yapın!

Kişisel sağlık hesabı

Sağlık hesabınız için evrensel ödeme şekli olan kişisel sağlık ürünleri (PeP), hayatınızın tüm alanları için sağlık durumunuzu anında ve sezgisel olarak yakalar.

Daha iyi uyu

İçinde uyumak veya uyumak senin için zor mu?

Uykunuzu önemli ölçüde iyileştirmek için size çeşitli yollar sunuyoruz. Ve her zaman nesnel geribildirim ile, hangi müdahale sizin için en uygunudur.

Doğru miktarda fiziksel aktivite

Vücut aktivitenizi, egzersiz yapıp yapmadığınızdan veya başka bir şekilde aktif olmanıza bakmaksızın ölçüp değerlendiririz. Kişisel performans seviyenizi otomatik olarak tanıyoruz. Buna dayanarak, günlük egzersiz öneriniz kişisel sağlık puanlarınızla (PeP) hesaplanır ve gösterilir.

Dengeli gıda

Sağlığı Korumak yemeğinizi değerlendirmeyi kolaylaştırır ve zamanla size yeme alışkanlıklarınıza mükemmel bir genel bakış sağlar. Önemli olan, yediklerinizin taze mi, yoksa endüstriyel olarak üretilmiş mi olduğudur. Yemeğinizin fotoğrafını çekin ve özel KeepHealth yöntemiyle değerlendirin.

Kalbin ruhu

HerzSelfie ile, kalbinizin bir selfieini her zaman tek bir dokunuşla çekebilirsiniz. Kalbinizin bir 60 ikinci EKG görüntüsü otomatik olarak kaydedilir. Bu kalp anahtarını paylaşabilir, gönderebilir veya doğrudan akıllı telefonunuzdaki bir uzmana gösterebilirsiniz.

Rahat bir hayata yatırım yapın!

>