KeepHealth ile daha iyi uyuyun!

Derinden ve restoratif uyumana yardımcı oluyoruz.

Uykusuzluk ve iyi dinlenmeme hissi, sadece bu gün ve çağda değil, yaygın bir fenomendir. Nihayet ne zaman ve neden daha iyi ve daha derin uyuduğumuzu ve neyin dinlendirici bir uykuyu önlediğini nesnel olarak ölçebilmek daha önemlidir.

Sonunda aşağıdakiler için anlaşılır bir açıklama:

Kendimi iyileşmiş ve iyi dinlenmiş hissediyorum. vs Bisiklet gibi hissediyorum.

Görünüşe göre, uyku süresi ve uyku süresi gibi faktörler aynıdır, ancak farklı hissettiriyor.


KeepHealth buraya geliyor!


KeepHealth ne ölçmektedir?

KeepHealth, uykunuzu sürekli EKG ile ölçer ve ilk kez kullanılan tıbbi analiz teknikleri, profesyonel uyku analizi sistemlerinin doğruluğuyla karşılaştırılabilir uyku fazı analizine izin verir. Kapalı bir geribildirim döngüsü ile KeepHealth, hangi eylemlerin ve rutinlerin sizin uyku kalitenizin objektif olarak iyileştirilmesine yol açacağını ve hangilerinin değil, sizin için netleştirmesini sağlar.


KeepHealth daha derin ve daha iyi uyumana yardımcı olur

Uyku aşamasını kısaltmak ve KeepHealth Audithek'ten daha iyi bir uykuyu almak için tedbirler olarak, uygun unsurlarla birlikte geniş bir seçenek sunar. Hipnozdan, doğanın melodilerinden, uyku hikayelerinden, beyaz gürültü gibi belirli Einschlaffrequenzen'e, spesifik uyku müziğine kadar size uykunuzun bireysel gelişimi için çok çeşitli etkili müdahaleler sunuyoruz. Yapabileceğiniz en iyi şey, uyku ses dosyalarınızın sizin için en iyi sonucu veren ne kadar uykulu kişisel sağlık noktasını objektif olarak bilmek. KeepHealth'in öğrenme algoritması, zaman içinde dosyalarınız için ayrı ayrı düzenlenmiş olan ses kütüphanemizden daha kesin bir şekilde size öneriyor.

KeepHealth'in öne çıkanları

Profesyonel uyku analizi

KeepHealth, yüksek hassasiyetli, sürekli EKG ile uykuyu ölçer, uyku evrelerini tanır ve bu uyku evrelerinin kalitesi ve derinliğinden gelen uykunun eğlence değerini belirler.

Uygun uyku yardımcıları

Uyku aşamasını kısaltmak için tedbirler ve KeepHealth Audithek ile daha iyi bir uyku, geniş bir yelpazede uygun konular sunar.

Ses dosyalarının bireysel olarak uyku kalitenizde en yüksek gelişmeyi sağladığı analiz algoritmalarımızı nesnel olarak öğreneceksiniz.

Kişisel sağlık noktaları

Sabahları, dün gece uykunuzun derecelendirmesini hemen alacaksınız. Bunlar, uykularının uzunluğunu, kalitesini ve eğlence değerini yansıtır. Sonuçlar Kişisel Sağlık Noktalarında (PeP) gösterilir.

Uykuya dalma zamanınızın farkındayız

Gerçekten ne zaman uyuya kaldığınızı ve bu noktada etkin bir ses dosyası çalmayı bıraktığınızı biliyoruz.

İçinde uyumak veya uyumak senin için zor mu?

KeepHealth daha iyi uyumana yardımcı olur. Öğrenme sistemimiz biraz zamana ihtiyaç duyar ve bireysel ihtiyaçlarınız doğrultusunda birkaç geceden sonra size daha iyi ve daha iyi yardımcı olur. Kaydedilen ilk gece bireysel uyku mimarinizi tanımlamanız için bir referans niteliğindedir. İlk kayıttan itibaren her ek gece öğrenme algoritmalarımızın analizine dahil edilir. Her ek gece bireysel uyku düzeninizi daha iyi anlamanıza yardımcı olur. Size yararı, uyku kalitenizi iyileştirmek için KeepHealth'ten giderek daha kesin önerilerde bulunmaktır.


KeepHealth - nihayet daha iyi uyumak

KeepHealth sağlıklı yaşamanıza yardımcı olur

KeepHealth sağlığınızın birçok yönüyle size yardımcı olur. Burada sağlıklı bir uyku, etki yelpazemizin sadece bir kısmıdır. Daha yenilikçi özellikler sizi bekliyor. Bugün sağlığınıza yatırım yapın!

Kişisel sağlık hesabı

Sağlık hesabınız için evrensel ödeme şekli olan kişisel sağlık ürünleri (PeP), hayatınızın tüm alanları için sağlık durumunuzu anında ve sezgisel olarak yakalar.

Daha az stres

Gününüzü daha rahat geçirmeyi öğrenin ve stres düzeyinizi hızla azaltmak için yenilikçi özellikleri kullanın.

Doğru miktarda fiziksel aktivite

Vücut aktivitenizi, egzersiz yapıp yapmadığınızdan veya başka bir şekilde aktif olmanıza bakmaksızın ölçüp değerlendiririz. Kişisel performans seviyenizi otomatik olarak tanıyoruz. Buna dayanarak, günlük egzersiz öneriniz kişisel sağlık puanlarınızla (PeP) hesaplanır ve gösterilir.

Dengeli gıda

Sağlığı Korumak yemeğinizi değerlendirmeyi kolaylaştırır ve zamanla size yeme alışkanlıklarınıza mükemmel bir genel bakış sağlar. Önemli olan, yediklerinizin taze mi, yoksa endüstriyel olarak üretilmiş mi olduğudur. Yemeğinizin fotoğrafını çekin ve özel KeepHealth yöntemiyle değerlendirin.

Kalbin ruhu

HerzSelfie ile, sadece bir dokunuşla kalbinizin bir selfieini her zaman alabilirsiniz. Kalbinizin bir 60 ikinci EKG görüntüsü otomatik olarak kaydedilir. Bu kalp anahtarını paylaşabilir, gönderebilir veya doğrudan akıllı telefonunuzdaki bir uzmana gösterebilirsiniz.

Sütun Düzeni Seçin

Ses uykunuza yatırım yapın!

>