KeepHealth rilassato durante il giorno!

Ti aiutiamo con il tuo livello di stress
sempre più basso.

Siamo esposti allo stress in varie forme ogni giorno. Il rumore quotidiano come la strada, l'edificio o il rumore degli aerei, la digitalizzazione della vita e la frequenza di clock sempre crescente sul lavoro, così come nella domanda privata, sono molto diversi dai singoli.

Come puoi rendere la tua vita di tutti i giorni più rilassata e mirata?

rispondere ai picchi di stress?

L'ECG continuo di KeepHealth ti consente di registrare il tuo livello individuale di stress in tempo reale. Misuriamo costantemente il tuo livello di stress durante il giorno e il risultato in Punti di vita personale (PeP) ti verrà mostrato ogni minuto 30.


In linea con questo, KeepHealth offre soluzioni rapide e clinicamente testate per ridurre lo stress in modo più efficiente e per vivere in modo più rilassato.


C'è MoR (Moment of Relaxation) per la rapida riduzione dei picchi di stress a breve termine. Ciò consente di ridurre il livello di stress immediatamente, rapidamente e facilmente in caso di necessità acuta.

E nel costruire una resistenza a lungo termine per lo stress, la nostra libreria audio ti aiuta. Lì troverai esercizi di meditazione per la riduzione a lungo termine del tuo livello di stress.

I punti salienti di KeepHealth

I livelli di stress sono misurati professionalmente

KeepHealth misura il tuo livello di stress individuale tramite l'ECG continuo ad alta precisione. Ogni minuto 30 ottieni un aggiornamento in tempo reale del tuo attuale livello di stress.

Valutazione per punti di salute personali

Il tuo livello di stress è valutato attraverso i nostri algoritmi di analisi professionale e presentato in Punti di salute personale (PeP).

KeepHealth offre un aiuto diretto per una rapida riduzione dello stress

Offriamo soluzioni veloci e clinicamente approvate per ridurre lo stress in modo più efficiente e per vivere in modo più rilassato. MoR (Moment of Relaxation) è pronto per ridurre rapidamente i picchi di stress a breve termine. Con esso puoi rapidamente e facilmente ridurre il tuo livello di stress in qualsiasi momento.

Libreria audio di rilassamento integrata

Per sviluppare un miglioramento a lungo termine della tua capacità di rilassamento, la nostra libreria audio ti aiuterà. Vi troverete esercizi di meditazione, strumenti per l'ipnosi e esercizi guidati per la riduzione dello stress a lungo termine.

È difficile per te rilassarti?


KeepHealth riconosce le fasi di aumento dei livelli di stress e offre quindi brevi esercizi. Attraverso il feedback individuale del tuo cuore e della tua respirazione, lo stress è rapidamente e affidabilmente portato in cima. Il tempo suggerito per questi esercizi si riferisce anche al ritmo di Ultradian. Questo attira in ~ 90 minuti di onde, a partire dalle fasi del sonno della notte, turch tutto il giorno. Un approfondimento mirato di questo ritmo durante la giornata porta ad un miglioramento del tuo sonno e del tuo generalela nostra efficienza.

I principali vantaggi di tali misure sono la riduzione a breve termine dei livelli di stress nel momento ottimale, il miglioramento a lungo termine della capacità di rilassarsi e di dormire meglio.


KeepHealth: eliminiamo la pressione dallo stress

KeepHealth ti aiuta a vivere sano

KeepHealth ti aiuta con molti aspetti della tua salute. Qui è una giornata di relax solo una parte del nostro spettro di impatto. Altre caratteristiche innovative ti aspettano. Investi nella tua salute oggi!

Account di salute personale

Utilizzando i punti salute personali (PeP) come mezzo di pagamento universale per il tuo conto sanitario, il tuo stato di salute per tutti gli ambiti della vita può essere registrato immediatamente e in modo intuitivo.

Dormi meglio

È difficile per te dormire o dormire?

Ti offriamo vari modi per migliorare in modo significativo il tuo sonno. E sempre con il feedback oggettivo, quale intervento funziona meglio per te.

La giusta quantità di attività fisica

Misuriamo e valutiamo la tua attività fisica indipendentemente dal fatto che pratichi sport o sia altrimenti attivo. Riconosciamo automaticamente il tuo livello di performance individuale. Su questa base, la tua raccomandazione giornaliera per l'esercizio fisico viene calcolata e visualizzata tramite i tuoi punti salute personali (PeP).

Cibo bilanciato

Keep Health facilita la valutazione del cibo e nel tempo offre una panoramica eccellente delle abitudini alimentari. Ciò che importa è se ciò che si mangia è fresco o prodotto industrialmente. Scatta una foto del tuo cibo e valutalo nella speciale modalità KeepHealth.

L'anima del tuo cuore

Con HerzSelfie puoi sempre fare un selfie del tuo cuore con un solo tocco. Una seconda immagine ECG 60 del tuo cuore viene automaticamente salvata. Puoi condividere questa chiave del cuore, inviarla o mostrarla a un esperto direttamente sul tuo smartphone.

Investi in una vita rilassata!

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