KeepHealth détendu toute la journée!

Nous vous aidons avec votre niveau de stress
en permanence inférieur.

Nous sommes exposés au stress sous différentes formes tous les jours. Les bruits de tous les jours tels que le bruit de la route, des bâtiments ou des avions, la numérisation de la vie et la fréquence toujours croissante de l'horloge au travail ainsi que dans le secteur privé exigent beaucoup des individus.

Comment pouvez-vous rendre votre vie quotidienne plus détendue et ciblée?

répondre aux pics de stress?

L'ECG continu de KeepHealth vous permet d'enregistrer votre niveau de stress individuel en temps réel. Nous mesurons constamment votre niveau de stress pendant la journée et le résultat en points de santé personnels (PeP) vous sera affiché toutes les minutes 30.


En conséquence, KeepHealth vous propose des solutions rapides et éprouvées sur le plan médical pour réduire votre stress plus efficacement et pour vivre plus détendu.


Il existe un MoR (Moment of Relaxation) pour la réduction rapide des pics de stress à court terme. Cela vous permet de réduire votre niveau de stress immédiatement, rapidement et facilement en cas de besoin aigu.

Et en construisant une résistance au stress plus élevée et durable, notre bibliothèque audio vous aide. Vous y trouverez des exercices de méditation pour la réduction à long terme de votre niveau de stress.

Les points forts de KeepHealth

Les niveaux de stress sont mesurés professionnellement

KeepHealth mesure votre niveau de stress individuel via l'ECG continu de haute précision. Toutes les minutes 30, vous obtenez une mise à jour en temps réel de votre niveau de stress actuel.

Evaluation par points de santé personnels

Votre niveau de stress est évalué à l'aide de nos algorithmes d'analyse professionnels et présenté dans les points de santé personnels (PeP).

KeepHealth offre une aide directe pour la réduction rapide du stress

Nous vous proposons des solutions rapides et approuvées par des médecins pour réduire votre stress plus efficacement et pour vivre plus détendu. MoR (Moment of Relaxation) vous permet de réduire rapidement les pics de stress à court terme. Avec lui, vous pouvez rapidement et facilement réduire votre niveau de stress à tout moment.

Bibliothèque audio de relaxation intégrée

Afin de développer une amélioration à long terme de votre capacité à vous détendre, notre bibliothèque audio vous aidera. Vous y trouverez des exercices de méditation, des outils d'hypnose et des exercices guidés pour réduire le stress à long terme.

Est-ce difficile pour vous de vous détendre?


KeepHealth reconnaît les phases de stress accru et vous propose ensuite de courts exercices. Grâce aux réactions individuelles de votre cœur et de votre respiration, le stress monte rapidement et de manière fiable. Le temps suggéré pour ces exercices fait également référence au rythme ultradien. Cela attire ~ 90 minutes de vagues, à partir des phases de sommeil de la nuit, vousrch toute la journée. Un approfondissement ciblé de ce rythme au cours de la journée conduit à une amélioration de votre sommeil et de votrenotre efficacité.

Les principaux avantages de ces mesures sont la réduction à court terme des niveaux de stress au moment optimal, l’amélioration à long terme de votre capacité à vous détendre et à mieux dormir.


KeepHealth - nous éliminons la pression de votre stress

KeepHealth vous aide à vivre en bonne santé

KeepHealth vous aide dans de nombreux aspects de votre santé. Voici une journée de détente qui fait partie de notre spectre d’impact. D'autres fonctionnalités innovantes vous attendent. Investissez dans votre santé aujourd'hui!

Compte personnel de santé

En utilisant les Personal Health Points (PeP) comme moyen de paiement universel pour votre compte santé, votre état de santé pour tous les domaines de la vie peut être enregistré immédiatement et intuitivement.

Dors mieux

Est-il difficile pour vous de dormir ou de dormir à travers?

Nous vous proposons différentes manières d'améliorer considérablement votre sommeil. Et toujours avec les commentaires objectifs, quelle intervention vous convient le mieux.

La bonne quantité d'activité physique

Nous mesurons et évaluons votre activité physique, que vous pratiquiez du sport ou que vous soyez autrement actif. Nous reconnaissons automatiquement votre niveau de performance individuel. Sur cette base, votre recommandation quotidienne d'exercice est calculée et vous est affichée via vos points de santé personnels (PeP).

Nourriture équilibrée

Keep Health facilite l'évaluation de vos aliments et, au fil du temps, vous donne un excellent aperçu de vos habitudes alimentaires. Ce qui compte, c'est de savoir si ce que vous mangez est frais ou produit industriellement. Prenez une photo de votre nourriture et notez-la de la manière spéciale KeepHealth.

L'âme de ton coeur

Avec HerzSelfie, vous pouvez toujours prendre un selfie de votre cœur en un seul geste. Une seconde image ECG 60 de votre cœur est automatiquement enregistrée. Vous pouvez partager ce cœur, l'envoyer ou le montrer à un expert directement sur votre smartphone.

Investissez dans une vie détendue!

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