Dormez mieux avec KeepHealth!

Nous vous aidons à dormir profondément et de manière réparatrice.

L'insomnie et le sentiment de ne pas être bien reposé est un phénomène courant, et pas seulement aujourd'hui. Il est d’autant plus important de pouvoir enfin mesurer objectivement quand et pourquoi nous dormons mieux et plus profondément et ce qui empêche un sommeil réparateur.

Enfin une explication compréhensible pour:

Je me sens récupéré et bien reposé. vs. Je me sens comme un vélo.

Apparemment, des facteurs tels que la durée du sommeil et la durée du sommeil sont les mêmes, mais les sensations sont différentes.


C'est là que KeepHealth entre en jeu!


Que mesure KeepHealth?

KeepHealth mesure votre sommeil via l'ECG continu. Les techniques d'analyse médicale utilisées pour la première fois permettent une analyse de la phase de sommeil comparable à la précision des systèmes d'analyse du sommeil professionnels. Avec une boucle de rétroaction fermée, KeepHealth vous indique clairement quelles actions et quelles routines mèneront à une amélioration objective de la qualité de votre sommeil et lesquelles non.


KeepHealth vous aide à dormir plus profondément et mieux

KeepHealth Audithek propose un large choix d'éléments assortis d'éléments appropriés pour réduire la phase de sommeil et améliorer le sommeil. De l'hypnose aux mélodies de la nature, en passant par les histoires de sommeil, des Einschlaffrequenzen spécifiques tels que le bruit blanc, à la musique de sommeil spécifique, nous vous proposons un large éventail d'interventions efficaces pour améliorer individuellement votre sommeil. La meilleure chose à faire est de savoir objectivement combien de points de santé personnels liés au sommeil vos fichiers audio de sommeil vous conviennent le mieux. L'algorithme d'apprentissage de KeepHealth vous recommande, au fil du temps, d'être plus précis et adaptés à vos fichiers, à partir de notre bibliothèque audio.

Les points forts de KeepHealth

Analyse de sommeil professionnelle

KeepHealth mesure le sommeil grâce à un ECG continu de haute précision, reconnaît les phases de sommeil et détermine la valeur récréative du sommeil à partir de la qualité et de la profondeur de ces phases.

Aides au sommeil appropriées

KeepHealth Audithek propose un large éventail de sujets appropriés pour réduire la phase de sommeil et améliorer le sommeil.

Vous découvrirez de manière objective nos algorithmes d’analyse, quels fichiers audio permettent individuellement d’améliorer considérablement la qualité de votre sommeil.

Points de santé personnels

Le matin, vous recevrez immédiatement la note de votre dernière nuit de sommeil. Celles-ci reflètent la durée, la qualité et la valeur récréative de leur sommeil. Les résultats sont affichés en points de santé personnels (PeP).

Nous reconnaissons votre temps de s'endormir

Nous reconnaissons le moment où vous vous endormez et à ce stade, arrêtez de lire un fichier audio actif.

Est-ce difficile pour vous de dormir ou de dormir jusqu'au bout?

KeepHealth vous aide à mieux dormir. Notre système d'apprentissage a besoin de temps et vous aidera, après quelques nuits, de mieux en mieux, en fonction de vos besoins. La première nuit enregistrée sert de référence pour identifier votre architecture de sommeil individuelle. Dès le premier enregistrement, chaque nuit supplémentaire est incluse dans l'analyse de nos algorithmes d'apprentissage. Chaque nuit supplémentaire vous aide à mieux comprendre vos habitudes de sommeil. L'avantage pour vous réside dans les suggestions de plus en plus précises de KeepHealth pour améliorer la qualité de votre sommeil.


KeepHealth - enfin mieux dormir

KeepHealth vous aide à vivre en bonne santé

KeepHealth vous aide dans de nombreux aspects de votre santé. Ici, un sommeil sain ne représente qu’une partie de notre spectre d’effets. D'autres fonctionnalités innovantes vous attendent. Investissez dans votre santé aujourd'hui!

Compte personnel de santé

En utilisant les Personal Health Points (PeP) comme moyen de paiement universel pour votre compte santé, votre état de santé pour tous les domaines de la vie peut être enregistré immédiatement et intuitivement.

Moins de stress 

Apprenez à rendre votre journée plus détendue et utilisez les fonctionnalités innovantes pour réduire rapidement votre niveau de stress.

La bonne quantité d'activité physique

Nous mesurons et évaluons votre activité physique, que vous pratiquiez du sport ou que vous soyez autrement actif. Nous reconnaissons automatiquement votre niveau de performance individuel. Sur cette base, votre recommandation quotidienne d'exercice est calculée et vous est affichée via vos points de santé personnels (PeP).

Nourriture équilibrée

Keep Health facilite l'évaluation de vos aliments et, au fil du temps, vous donne un excellent aperçu de vos habitudes alimentaires. Ce qui compte, c'est de savoir si ce que vous mangez est frais ou produit industriellement. Prenez une photo de votre nourriture et notez-la de la manière spéciale KeepHealth.

L'âme de ton coeur

Avec HerzSelfie, vous pouvez prendre un selfie de votre coeur à tout moment avec une seule touche. Une seconde image ECG 60 de votre cœur est automatiquement enregistrée. Vous pouvez partager cette HerzSelfie, l'envoyer ou la montrer à un expert directement sur votre smartphone.

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Investissez dans votre sommeil profond!

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