¡Vida activa con KeepHealth!

KeepHealth mejora la tuya
actividad personal.

La actividad física depende de muchos factores. Por ejemplo, cuál es su nivel actual de desempeño, cuánto y cuán intensamente ha entrenado en los últimos días. ¿Necesita su cuerpo una fase de regeneración o no está entrenado y ahora desea comenzar a desarrollar su condición?

KeepHealth reconoce su nivel de desempeño individual y le brinda su recomendación diaria de actividad física en función de sus puntos de salud personales (PeP).

Para un deportista intenso, esto puede significar que KeepHealth lo alienta a tomar descansos de ejercicio regulares para evitar el uso excesivo. Estar sobre entrenado es un aumento en el rendimiento y, por lo tanto, una mejora en los mejores valores en el camino.

Para los no entrenados, KeepHealth le brinda la confianza de no sobreentrenarse y aumentar suavemente su rendimiento físico. 

Los aspectos más destacados de KeepHealth

Reconocimiento automático de su nivel de rendimiento individual.

KeepHealth reconoce su nivel personal de rendimiento a través del ECG permanente.

Suficientemente activo físicamente con puntos de salud personales.

Según su nivel de rendimiento individual, los Puntos de salud personales (PeP) le mostrarán si ya se ha movido lo suficiente.

la formación de ECG

La forma más precisa de determinar su ritmo cardíaco es derivarlo del ECG de ejercicio. Una frecuencia cardíaca precisa durante el entrenamiento es el requisito previo para un mejor entrenamiento. 

 

Ejercicio más seguro con KeepHealth

Para su seguridad durante el entrenamiento, KeepHealth ofrece la opción de proporcionar su EKG de entrenamiento completo a un experto. Puede comprobar si se producen arritmias cardíacas potencialmente peligrosas durante el ejercicio. Es aconsejable enviar una o dos grabaciones de ECG de formación por año a su médico para su evaluación. En particular, si la sesión de entrenamiento actual se siente diferente de lo habitual, debe utilizar esta opción.

Reconocemos tu actividad corporal.
independientemente de si estás haciendo deporte o si eres activo de otra manera.











KeepHealth reconoce su nivel individual de rendimiento. En base a esto, su recomendación diaria de ejercicio se calcula y se muestra a través de sus puntos de salud personales (PeP). Los cálculos se basan en el análisis de su ECG en reposo individual y el delta de su actividad física respectiva, excluyendo los episodios de aumento de la frecuencia cardíaca, que son inducidos por estrés y no por movimiento. 


Esto se logra mediante la correlación permanente de los datos del sensor de movimiento con los del sensor de ECG. Los algoritmos de cálculo se basan en MET y factores de ponderación específicos.

KeepHealth te ayuda a vivir saludable

KeepHealth le ayuda con muchos aspectos de su salud. La actividad física es solo una parte de nuestro espectro de efectos. Otras características innovadoras te esperan. ¡Invierte en tu salud hoy!

Cuenta personal de salud

Utilizando los puntos de salud personales (PeP) como medio de pago universal para su cuenta de salud, su estado de salud para todas las áreas de la vida se puede registrar de forma inmediata e intuitiva.

Duerme mejor

¿Es difícil para ti dormir o dormirte?

Le ofrecemos varias formas de mejorar significativamente su sueño. Y siempre con la retroalimentación objetiva, qué intervención funciona mejor para usted.

Menos estrés 

Aprenda a hacer que su día sea más relajado y utilice las funciones innovadoras para reducir rápidamente sus niveles de estrés.

Comida balanceada

Keep Health hace que sea fácil evaluar sus alimentos y con el tiempo le brinda una excelente visión general de sus hábitos alimenticios. Lo que importa es si lo que comes es fresco o producido industrialmente. Tome una fotografía de su comida y califíquela de la manera especial de KeepHealth.

El alma de tu corazon

Con HerzSelfie, siempre puedes tomar una selfie de tu corazón con solo un toque. Una segunda imagen de ECG de 60 de su corazón se guarda automáticamente. Puede compartir esta llave de corazón, enviarla o mostrarla a un experto directamente en su teléfono inteligente.

¡Invierte en tu forma física!

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